Este viernes 8 de marzo a las 12 de la mañana, tienes una cita en el Colegio de Cardiel para pasear con los más pequeños.
Con motivo de la celebración del Día de la Mujer el 8 de marzo, los alumnos y alumnas del CRA “Tierras de Viriato” de Cardiel van a emprender una caminata sencilla, para TODAS LAS EDADES y que va a ir más allá de la distancia que se recorre.
Queremos dar vida a todas esas mujeres que pasan mucho tiempo en casa y ayudarlas en el camino de la soledad. Tiene mucho más que ver con su salud mental que con la física.
Además de ser una rutina saludable, queremos que sea una parte social esencial en su día a día. El ejercicio suave, practicado con frecuencia y constancia, activa los órganos del cuerpo y mejora su funcionamiento, incluida la mente.
Si además lo hacemos al aire libre en un entorno como el que disfrutamos en nuestra localidad, y en compañía, los beneficios se notan desde el inicio de la práctica. Abandona el sedentarismo e incorpora el hábito de caminar a tu rutina diaria. ¡Tu cuerpo y tu mente y los niños y niñas del Colegio de Cardiel de los Montes te lo agradecerán!
(Todos los asistentes se llevarán un recuerdo de este día).
